行程总览
本规划以“慢游、文化、康养”为核心，全程选择无障碍设施完善的景点，避免高强度活动，每日安排午休时间，餐饮以清淡软糯的鲁菜为主。
第一天：齐文化初体验
- 上午：抵达淄博后入住张店城区酒店（推荐靠近人民公园的老年友好型酒店）。稍作休息后，乘车前往中国陶瓷馆（室内平缓参观，可租赁轮椅）。
- 下午：午休后漫步孝妇河湿地公园（平坦步道，沿途多休息长椅），傍晚在城区老字号博山菜馆用晚餐（推荐豆腐箱、酥锅等软烂菜品）。
第二天：古商城怀旧之旅
- 上午：游览周村古商城（石板路略不平，建议穿防滑鞋），体验大染坊、烧饼制作等慢节奏项目。
- 下午：午休后参观淄博市博物馆（空调充足，座位充足），随后到人民公园欣赏本地市民戏曲活动。
第三天：生态休闲与返程
- 上午：前往齐盛湖公园（电瓶车环湖游览，减少步行），参观海岱楼。
- 下午：在大型商场购买周村烧饼、陶瓷工艺品等伴手礼，轻松返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议打车或预约无障碍专车（滴滴“关怀模式”）。
- 健康：随身携带常用药，避开节假日人流高峰。
- 餐饮：提前告知餐厅少盐少油，可选粥店、面馆等软食。